Gesundheitshinweis und Haftungsausschluss

Stand: Januar 2026

1. Charakter der Informationen

HeimSportPro ist ein Bildungsprojekt, das allgemeine Informationen über Hilfsmittel für körperliche Aktivität zu Hause bereitstellt. Alle Inhalte dienen ausschließlich informativen und bildungsbezogenen Zwecken.

Unsere Inhalte sind NICHT:

• Medizinische Beratung oder Empfehlungen
• Gesundheitliche Diagnosen oder Behandlungsvorschläge
• Individualisierte Trainingsprogramme oder Anleitungen
• Ersatz für professionelle medizinische Beratung
• Therapeutische Interventionen oder Rehabilitationsanleitungen
• Ernährungsberatung oder diätetische Empfehlungen

2. Keine medizinische Beratung

Die Informationen auf dieser Website stellen keine medizinische Beratung dar und sollten nicht als solche interpretiert werden. Sie ersetzen nicht die Konsultation, Diagnose oder Behandlung durch einen qualifizierten Arzt oder anderen Gesundheitsdienstleister.

Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat und zögern Sie nicht, diesen einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website gelesen haben.

Bei folgenden Situationen konsultieren Sie einen Arzt:

• Bestehende gesundheitliche Beschwerden oder chronische Erkrankungen
• Vor Beginn neuer körperlicher Aktivitäten, insbesondere bei gesundheitlichen Vorbelastungen
• Schwangerschaft oder vermutete Schwangerschaft
• Einnahme von Medikamenten, die körperliche Aktivität beeinflussen könnten
• Kürzlich durchgeführte Operationen oder Verletzungen
• Kardiovaskuläre Probleme oder Bluthochdruck
• Atemwegserkrankungen wie Asthma
• Gelenk- oder Muskelprobleme
• Jegliche Zweifel an Ihrer gesundheitlichen Verfassung

3. Keine individualisierten Empfehlungen

Alle auf dieser Website beschriebenen Hilfsmittel und Informationen sind allgemeiner Natur. Wir berücksichtigen nicht Ihre individuellen gesundheitlichen Umstände, Ihr Fitnesslevel, Ihre medizinische Vorgeschichte oder Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Was für eine Person geeignet sein mag, kann für eine andere Person ungeeignet oder sogar schädlich sein. Nur ein qualifizierter Fachmann kann beurteilen, was für Ihre spezifische Situation angemessen ist.

4. Risiken körperlicher Aktivität

Jegliche Form körperlicher Aktivität birgt inhärente Risiken, einschließlich aber nicht beschränkt auf:

• Muskelzerrungen und Verstauchungen
• Gelenkverletzungen
• Kardiovaskuläre Ereignisse
• Sturz- und Unfallrisiken
• Verschlimmerung bestehender Erkrankungen

Die Informationen auf dieser Website ersetzen nicht die Notwendigkeit einer angemessenen Vorbereitung, Vorsicht und professioneller Anleitung bei körperlichen Aktivitäten.

5. Keine Garantien oder Zusicherungen

Wir geben keine Garantien, Zusicherungen oder Versprechen bezüglich:

• Gesundheitlicher Verbesserungen oder Ergebnisse
• Sicherheit bestimmter Geräte oder Aktivitäten für Sie persönlich
• Eignung von Informationen für Ihre spezifische Situation
• Vollständigkeit oder Aktualität medizinischer oder gesundheitsbezogener Informationen

6. Eigenverantwortung

Sie tragen die volle Verantwortung für alle Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit, Ihres Wohlbefindens und Ihrer körperlichen Aktivitäten. Die Nutzung von Informationen auf dieser Website erfolgt auf eigenes Risiko.

Wir empfehlen dringend:

• Konsultation eines Arztes vor Beginn neuer Aktivitäten
• Sorgfältige Beurteilung Ihrer eigenen Fähigkeiten und Grenzen
• Beachtung aller Sicherheitshinweise von Geräteherstellern
• Sofortiges Abbrechen bei Schmerzen oder Beschwerden
• Professionelle Anleitung bei Unsicherheit

7. Notfallsituationen

Im medizinischen Notfall wählen Sie sofort den Notruf (112 in Deutschland) oder suchen Sie die nächste Notaufnahme auf. Diese Website bietet keine Notfallversorgung oder dringliche medizinische Beratung.

8. Keine therapeutischen Ansprüche

Diese Website macht keine therapeutischen, heilenden oder behandelnden Ansprüche bezüglich:

• Krankheiten oder medizinische Zustände
• Symptome oder Beschwerden
• Rehabilitation oder Genesung
• Prävention von Erkrankungen
• Verbesserung spezifischer Gesundheitsparameter

9. Kein Ersatz für Fachpersonal

Die Informationen auf dieser Website können und sollen nicht ersetzen:

• Ärztliche Untersuchungen und Diagnosen
• Physiotherapeutische Behandlungen
• Professionelle Trainingsberatung durch zertifizierte Trainer
• Rehabilitationsprogramme unter fachlicher Aufsicht
• Ernährungsberatung durch Diätassistenten
• Psychologische oder psychiatrische Betreuung

10. Haftungsausschluss

Der Betreiber von HeimSportPro haftet nicht für:

• Gesundheitliche Folgen aus der Nutzung oder Interpretation der bereitgestellten Informationen
• Verletzungen oder Schäden, die bei körperlichen Aktivitäten auftreten
• Fehlerhafte Anwendung von Geräten oder Hilfsmitteln
• Verschlimmerung bestehender gesundheitlicher Zustände
• Indirekte, zufällige oder Folgeschäden jeglicher Art

Diese Haftungsbeschränkung gilt im maximal gesetzlich zulässigen Umfang und schließt Haftung bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit nicht aus.

11. Qualifikation von Fachpersonal

Wenn Sie professionelle Beratung suchen, wenden Sie sich an entsprechend qualifizierte Fachpersonen:

• Ärzte: Für medizinische Diagnosen, Behandlungen und gesundheitliche Freigaben
• Physiotherapeuten: Für rehabilitative Übungen und Bewegungstherapie
• Zertifizierte Fitnesstrainer: Für personalisierte Trainingsprogramme
• Sportwissenschaftler: Für wissenschaftlich fundierte Trainingsplanung
• Ernährungsberater: Für diätetische Empfehlungen

12. Aktualisierung der Informationen

Medizinisches und wissenschaftliches Wissen entwickelt sich ständig weiter. Wir bemühen uns, unsere Informationen aktuell zu halten, können aber nicht garantieren, dass alle Inhalte jederzeit dem neuesten Stand der Wissenschaft entsprechen.

13. Kontakt

Für allgemeine Fragen zu diesem Gesundheitshinweis:

HeimSportPro
Friedrichstraße 50
10117 Berlin
Deutschland
E-Mail: [email protected]

Wichtig: Wir können keine individuellen gesundheitlichen oder medizinischen Fragen beantworten. Wenden Sie sich hierfür bitte an qualifizierte Gesundheitsdienstleister.